Como melhorar o soluço?

Foto: Reprodução/Canal Doutor Ajuda

Data de publicação: 05 de Outubro de 2023, 03:45h
Neste vídeo, a Gastroenterologista Dra. Maira Marzinotto fala sobre como parar o soluço

O soluço esporádico normalmente melhora por conta própria, mas existem alguns truques que podem ajudar a interromper o episódio.
Dicas

Prender a respiração: Inspire profundamente e prenda o ar nos pulmões por 15 a 20 segundos;


Beber água: Tome pequenos goles de água em ritmo constante;


Levar um susto: Às vezes, um susto leve pode interromper o soluço;


Estimulação dos hormônios: Alguns hormônios liberados na corrente sanguínea podem ajudar a interromper os sinais nervosos para o diafragma;


Dobrar o corpo para frente: Incline-se para frente e mantenha essa posição por alguns segundos;


Beber água gelada: Alguns acham que água gelada pode estimular o nervo vago, interrompendo o soluço.

É importante notar que muitas dessas dicas não têm comprovação científica, mas podem funcionar na maioria das pessoas. Se o soluço persistir por um longo período ou for muito incômodo, o ideal é procurar um profissional de saúde.